Tu rêves de poser tes valises à Lisbonne mais tu te demandes si ton salaire va tenir ? Bonne nouvelle : des milliers de jeunes francophones vivent très bien à Lisbonne avec 1 200€ par mois. Le secret ? Comprendre où va vraiment l’argent, et optimiser les premiers mois grâce aux bons réflexes.
Voici le budget réel, sans filtre, d’un jeune expatrié francophone à Lisbonne en 2025.
Lisbonne : moins chère que Paris, plus vivante que tu ne le crois
Comparé à Paris, Lyon ou Bruxelles, Lisbonne reste significativement plus abordable. Le coût de la vie y est environ 25 à 30 % inférieur à celui des grandes villes françaises.
Et bonne nouvelle : les postes francophones à Lisbonne, service client, marketing digital, support technique — proposent des salaires entre 1 100€ et 1 600€ brut par mois, bien au-dessus du salaire minimum portugais (1 015€ brut en 2025).
Résultat : un jeune Français à Lisbonne peut vivre confortablement, épargner un peu, et profiter de la ville. Voici comment.
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Le budget mensuel réel à Lisbonne en 2025
| Poste de dépense | Budget moyen | Astuce |
|---|---|---|
| Logement (colocation) | 400 – 550€ | Logement inclus via Expat-U = 0€ les premiers mois |
| Alimentation (courses + restos) | 200 – 300€ | Marchés locaux, cuisiner à la maison |
| Transport | 40 – 60€ | Pass Navigante mensuel : 40€ tout compris |
| Téléphone | 15 – 25€ | Opérateurs locaux (NOS, MEO) très compétitifs |
| Sorties / loisirs | 100 – 150€ | Happy hours, plages gratuites, événements culturels |
| Divers (santé, vêtements…) | 50 – 100€ | — |
| TOTAL | 805 – 1 185€ | — |
Avec un salaire de 1 200€, tu peux donc couvrir tes dépenses et mettre un peu de côté chaque mois.
Le logement à Lisbonne : ton plus gros poste (ou pas)
À Lisbonne, la colocation reste la norme pour les jeunes expatriés. Compte entre 400 et 550€ pour une chambre dans un appartement partagé, selon le quartier.
Les quartiers les plus populaires chez les jeunes francophones :
- Alfama, Mouraria : très central, ambiance authentique, 430–500€
- Almada / Barreiro (rive sud) : 50–60€ de moins, 20 min en ferry du centre
- Arroios, Intendente : quartiers en plein essor, excellent rapport qualité/prix
💡 Astuce Expat-U : beaucoup de nos offres d’emploi à Lisbonne incluent un logement partagé les premiers mois. Tu arrives sans stress, sans caution à avancer, et tu cherches ton propre appart tranquillement une fois installé.
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Se nourrir à Lisbonne sans se ruiner
La nourriture est clairement l’un des points forts de Lisbonne pour le budget :
- Un prato do dia (plat du jour) au restaurant : 7 à 10€, souvent avec boisson et café inclus
- Une semaine de courses pour une personne : 30 à 50€ en supermarché (Pingo Doce, Lidl)
- Un café : 0,80€. Oui, vraiment.
- Une bière en terrasse : 1,50 à 2,50€
Si tu cuisines la plupart du temps et sors raisonnablement, tu tiens largement dans 250€/mois pour te nourrir.
Pour tout savoir sur les démarches avant de partir, consulte notre guide comment préparer son expatriation
Transport : le pass Navigante à 40€/mois
Lisbonne est bien desservie en transports en commun : métro, bus, tram, train de banlieue. Pour 40€ par mois, le pass Navigante couvre l’ensemble du réseau sans limite de trajets.
💡 Uber et Bolt sont aussi très abordables : une course en ville dépasse rarement 8–10€.
Loisirs et vie sociale : Lisbonne est faite pour s’amuser
C’est la meilleure surprise de Lisbonne : la ville est vivante, solaire et abordable.
- Les plages de Cascais et Setúbal sont à 30–40 min en train, entrée gratuite
- Les musées nationaux sont souvent gratuits le dimanche matin
- Le Bairro Alto propose des bars où le verre de vin commence à 2€
- Les festivals d’été (Festa de Santo António, NOS Alive…) sont accessibles et nombreux
Avec 100 à 150€/mois, tu peux avoir une vie sociale très active à Lisbonne.
Combien faut-il gagner pour vivre bien à Lisbonne ?
| Niveau de vie | Budget mensuel | Salaire recommandé |
|---|---|---|
| Confort minimal (coloc, sorties rares) | 750 – 900€ | 1 000 – 1 100€ net |
| Confort correct (coloc, sorties régulières) | 900 – 1 200€ | 1 100 – 1 300€ net |
| Confort élevé (appart solo, voyages) | 1 400 – 1 800€ | 1 600€+ net |
Les postes francophones proposés par Expat-U à Lisbonne se situent généralement entre 1 059€ et 1 318€ brut/mois selon le poste et les avantages inclus. Avec le logement offert, le reste à vivre est franchement confortable.
Bonne nouvelle : il n’est pas nécessaire de parler portugais pour travailler à Lisbonne. Découvre comment dans notre article travailler au Portugal sans parler portugais.
Le vrai avantage : logement inclus dès l’arrivée
Un des freins les plus fréquents chez nos candidats, c’est la logistique : trouver un appartement à distance, avancer deux mois de caution, gérer l’arrivée dans une ville inconnue.
C’est pour ça que les offres Expat-U à Lisbonne incluent très souvent un logement partagé pris en charge dès l’arrivée. Tu poses tes valises, tu commences ta formation, tu touches ton salaire, sans t’inquiéter du reste.
« Je suis arrivée sans rien connaître de Lisbonne. Le logement était prêt, mes collègues étaient sympas, et après deux semaines j’avais l’impression d’avoir toujours vécu là. » Mathilde, 24 ans, conseillère client via Expat-U.
Pour bien préparer ton départ, consulte aussi notre guide comment préparer son expatriation.
Conclusion : 1 200€ à Lisbonne, c’est largement faisable
Vivre à Lisbonne avec 1 200€ n’est pas un mythe. C’est la réalité de milliers de jeunes francophones qui ont franchi le pas, et qui ne regrettent pas.
Soleil, qualité de vie, coût de la vie bien inférieur à la France, ville cosmopolite et dynamique… Lisbonne coche toutes les cases pour un premier job à l’étranger.
Et si tu arrives avec un logement inclus et un contrat signé, il n’y a plus vraiment de raison d’hésiter. 😄
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FAQ
1. Peut-on vivre seul à Lisbonne avec 1 200€ ? +
En colocation oui, très confortablement. En studio seul, c’est possible mais plus serré selon le quartier. 2. Les offres Expat-U incluent-elles vraiment le logement ? +
Oui, la majorité de nos offres à Lisbonne incluent un logement partagé pendant les premiers mois, souvent gratuit pendant la période de formation. 3. Le salaire au Portugal est-il imposé ? +
Oui, mais à un taux faible pour les premiers revenus. En tant que jeune salarié, tu paies peu d’impôts les premières années. 4. Faut-il un budget de départ pour partir à Lisbonne ? +
Si ton offre inclut le logement, non. Sinon, compte environ 1 500 à 2 000€ pour les premiers mois (caution, installation, billet d’avion). 5. Quels sont les quartiers les moins chers de Lisbonne ? +
Almada (rive sud), Arroios, Mouraria et Intendente offrent le meilleur rapport qualité/prix pour les jeunes expatriés.
